Perut Anda Buncit? Coba Hindari 5 Hal Wajib ini, Nomor 4 Sering Dilakukan Banyak Orang


Ilustrasi Perut Buncit-mohamed_hassan from pixabay-

MADURA RAYA - Saat seseorang ingin mengecilkan perut atau tak ingin memiliki perut buncit, selain dengan diet terdapat hal-hal yang perlu dihindari. 

Rata-rata orang yang memiliki perut bucin sering kali mengabaikan hal ini. 

Perut buncit biasanya dapat mengurangi tingkat percaya diri seseorang. 

Bahkan, perut yang buncit bisa menimbulkan banyak risiko kesehatan yang berbahaya seperti jantung, diabetes dan kanker.

Perut buncit dapat disebabkan karena gaya hidup atau kebiasaan yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.

(BACA JUGA:Cara Ampuh Atasi Kulit Kepala Gatal Karena Kurap, Simak Berikut ini! )

Melansir dari MedicineNet berikut adalah 5 kebiasaan yang dapat menyebabkan perut menjadi buncit.

1. Merokok

Perokok umumnya punya lingkar pinggang yang lebih besar karena terjadi penumpukan lemak di bagian perut. Merokok selain menyebabkan perut buncit juga dapat menyebabkan diabetes, kanker, dan penyakit jantung.

`